Новости
"Русский переплет" зарегистрирован как СМИ.
Свидетельство о регистрации в Министерстве печати РФ: Эл. #77-4362 от
5 февраля 2001 года. При полном или частичном использовании
материалов ссылка на www.pereplet.ru обязательна.
|
|
19.10.2003
08:58 |
Бег укрепляет кости ног за счет других частей скелета Широко известно, что двигательная активность (в том числе бег на длинные дистанции) способствует повышению плотности костей. Однако наблюдение за женщинами, бегающими на длинные дистанции показало, что этот процесс происходит неравномерно. Оказалось, что бег укрепляет в основном кости нижних конечностей. Причем этот процесс происходит за счет некоторого ослабления плотности костной ткани остальных частей скелета.
Ученые установили, что у бегуний плотность костей ног превышала среднюю на 1,3%, тогда как крестцовые кости имели плотность на 1,3% меньшую, чем в норме. Ученые рекомендуют атлетам избегать односторонних нагрузок и упражнять все группы мышц. Изменения со стороны костей были выражены даже у атлетов, которые ежедневно принимали 200 мг кальция дополнительно к обычному рациону.
Источник информации: Endurance running 'weakens bones' BBC NEWS 2003/10/17 http://news.bbc.co.uk/go/pr/fr/-/2/hi/health/3191994.stm
Обозрение "Медицина и жизнь"
Выскажите свое мнение на:
|
|
19.10.2003
00:24 |
В США запущен военный метеоспутник |
|
18.10.2003
22:51 |
Через Интернет продаются пищевые добавки вызывающие почечную недостаточность и рак |
|
18.10.2003
18:37 |
Больным бронхиальной астмой не страшны привики против гриппа |
|
18.10.2003
15:28 |
Валентин Непомнящий: "Да ведают потомки православных" |
|
18.10.2003
10:00 |
С Байконура запущен "Союз ТМА-3" |
|
17.10.2003
22:19 |
Уничтожен личный самолёт С.П. Королёва |
|
17.10.2003
15:57 |
Intel: к 2010 году Китай станет мировым лидером по сбыту чипов |
|
17.10.2003
13:06 |
Грызлов дает советы авторам детективов |
|
17.10.2003
11:55 |
Свобода творчества и социальное самоуправление |
|
17.10.2003
10:42 |
В Индии запущен спутник для изучения природных ресурсов |
|
17.10.2003
10:41 |
Утвержден состав 8-й экспедиции на МКС |
|
17.10.2003
10:40 |
Переговоры о будущем МКС отложены на неопределенный срок |
|
17.10.2003
10:38 |
Увидеть Великую китайскую стену Ян Ливэю не удалось |
|
17.10.2003
10:37 |
Американский астронавт удостоен престижной премии журнала "Дискавери" |
|
17.10.2003
10:35 |
Поврежденные "шаттлы" будут топить в Тихом океане |
|
16.10.2003
16:43 |
"Двенадцать егерей" Михаила Садовского в журнале Расплетайка |
|
16.10.2003
16:08 |
Страховой полис - через Интернет |
|
16.10.2003
16:05 |
Новый рекорд скорости доступа в Интернете |
|
16.10.2003
14:46 |
Ребенок отстает в росте: кто виноват? Что делать? |
